Prima di qualsiasi allenamento dovete provvedere a prendervi un minimo di paracolpi, che non serviranno come pensate voi a parare i colpi, bensì a fare in modo che i colpi che prenderete (e ne prenderete assai) non vi procurino ferite o contusioni che vi costringano a stare fermi per settimane a leccarvi le ferite.

INDISPENSABILI

GUANTI

Inderogabilmente NON a mezze dita bensì INTERI
Solo il punto di contatto tra voi e la bici, vi devono dare una buona sensibilità e devono essere robusti perchè sono tra i ripari che si consumano di più.
Non chiedetevi se metterli o meno, metteteli e basta perchè senza rischiate davvero di farvi male anche sulla caduta più stupida.

PARA STINCHI

Esistono modelli in neoprene con l'anima il plastica studiati apposta per la BMX ma vanno benissimo anche i classici parastinchi da calcio.
Meglio ancora se hanno il paramalleolo integrato in quanto stinchi e caviglie sono sempre alla portata di BOTTE sui pedali quando si sbaglia una manovra.

CASCO

Modello da Skate/BMX
Finchè fate solo MANUAL e BUNNY HOP può anche essere facoltativo, ma quando provate manovre tipo DOUBLE PEG, 180°, ecc.. è d'obbligo.
E' vero che raramente si batte la testa in BMX ma quando la si batte ci si fa' male.

SCARPE

Modello come da immagine
E' importante che sotto siano lisce e soprattutto non prendete quelle prettamente da SKATE perchè la gomma della suola è più morbida ed i tacchetti dei pedali ve le consumano in poco tempo.

FACOLTATIVI

GINOCCHIERE/GOMITIERE

Le gomitiere sono piuttosto superflue perchè raramente si battono i gomiti e in media non in modo eccessivamente dannoso,
Le ginocchiere sono già più utili soprattutto se provate ad andare in RAMPA o comunque provate manovre dove potreste dare ginocchiate al manubrio.
Valutate se metterle in base alla situazione.

PANTALONCINI PARACOLPI

Utili se andate in rampa dove la culata è presso che garantita, meglio se prendete un modello che abbia anche il para-osso-sacro.