Come funzionano gli equilibri? Cosa ci insegna la fisica che possa essere applicato a questo sport? Rispolveriamo giusto quattro concetti che ci servono nella riuscita del nostro sport.

Il baricentro è il centro di gravità di un oggetto, il punto di massimo equilibrio di un qualunque oggetto in qualunque direzione.
Il contrappeso invece è una massa utilizzata per bilanciare un carico.(Rif. www.wikipedia.it) ovvero un peso aggiunto alla direzione opposta dove l'oggetto tende a cadere.

Questi due concetti sono importanti quando ci alleniamo proprio perchè quando eseguiamo una manovra e la sbagliamo, il 99% delle volte abbiamo usato male il contrappeso del nostro corpo rispetto alla bici.
Il primo modo cha abbiamo per capire dove abbiamo sbagliato il nostro contrappeso è verificare la direzione verso la quale noi cadiamo nel momento dell'esecuzione della manovra.
Quando successivamente riproveremo la manovra sapremo che dobbiamo mantenere il peso del corpo principalmente nella posizione opposta a quella dove siamo caduti.
Se per esempio, facendo una manovra sono caduto indietro vuol dire che riprovando dovrò tenere il peso del corpo più avanti,
se sono caduto avanti dovrò tenere il peso del corpo più indietro,
se sono caduto a destra dovrò tenere il peso del corpo più a sinistra e viceversa..
ovvero grazie al contrappeso del mio corpo rispetto la bici devo fare in modo che la manovra venga eseguita sempre con il baricentro ben equilibrato e non spostato su un lato piuttosto che sull'altro.
Sapendo sfruttare il concetto di CONTRAPPESO e analizzando la posizione delle nostre cadute possiamo essere in grado quindi di correggere i nostri errori di equilibrio senza rischiare di passare intere ore a ripetere sempre lo stesso errore.

Oltre che il contrappeso esistono altre forze fisiche che possono (in taluni casi) interagire con l'equilibrio. Si tratta della forza centrifuga che si verifica quando un oggetto compie un moto rotatorio (es: Tailwhip, 360°,Backflip,ecc..) La regola da sapere è che:
- più il baricentro dell'oggetto in rotazione si allontana dal fulcro (centro della rotazione) più esso viene spinto con forza verso l'esterno.
Non sono molte le manovre dove la perdita dell'equilibrio avviene per colpa della forza centrifuga ma comunque e bene tenere a mente questa regola nel caso si presenti la situazione.
- Di conseguenza più siamo vicini al fulcro della rotazione, meno veniamo spinti verso l'esterno di essa e più veloce sarà la rotazione.
Un'altro effetto simile si verifica eseguendo un Backflip piuttosto che un Frontflip (capriola il avanti o in dietro) in questo caso è importante tenere a mente che:
- più il corpo è rannicchiato su se stesso più la rotazione sarà veloce, al contrario se distendiamo il corpo rallentiamo la rotazione.

può sembrare strano ma state certi che la cosa funziona eccome ed è bene ricordarsene soprattutto quando si provano manovre in rotazione (180°, ecc..) Tenete quindi a mente che se volete che il corpo si porti in una certa posizione la prima cosa da fare e portare lo sguardo verso la direzione interessata e il corpo seguirà il movimento in modo naturale quasi senza che voi dobbiate pensarci.